初めまして。と「あなたに提供できること」

パーソナルトレーナーの根本将英（ねもとまさひで）と申します。

この度はこちらのホームページをご覧いただきありがとうございます。

1記事目なので少し私の自己紹介とあなたに提供できることについて書いていきます。

自己紹介は簡潔に、茨城県出身40歳、トレーナー歴20年、現在はアメリカンフットボールやラクロスのコンタクトスポーツにメディカル面/フィジカル面の両方で関わりながら、出張専門パーソナルトレーナーとしてダイエットやボディメイクから体の不調改善、アスリートのパフォーマンス向上まで様々な目的の方々へトレーニングサポートを行っています。

現在関わっている方々の年齢も2歳半〜80代まで幅広くサポートしています。

あなたに提供できること

さてここからが本題の「私があなたに提供できること」について。

前の自己紹介でも書いたトレーニングのサポートが主な仕事になるので、これまでに

・20kg以上の計画的なダイエットで糖尿病予備軍の方の健康診断結果を大幅に改善

・デスクワークが中心の経営者の方へ週3回30分のセッションを行うことで肩こりの改善とデスクワーク時の疲れない姿勢の獲得のサポート

・アマチュアアスリートの筋肉量増加とパフォマンスに繋げる（ムーブメントトレーニングやクイックリフトを通して）サポート

など

様々な方のこうなりたいをフィジカル面からサポートしてきました。

以上のような結果を実感していただいた方々もスタートは30分の無料カウンセリングから始まりました。

今より良くなりたい

そんな思いをお持ちの方はぜひ一度ご連絡ください。

遠方の方にはオンラインでも対応いたします。