Lineやメールを使ったテキストでのやりとりやzoomを使ったオンラインで相談をしていただけます。
◯身体の変化は実感できるの?
◯本当に私の体にあった運動を出来るのか？
◯続けるのが苦手な自分だけど、運動習慣ってつくの?
◯頑張って食事制限してるんだけど痩せない場合、何が問題なの？
◯毎日ストレッチしてるけど、体が柔らかくならないのはなんで
などなど、気になる事は何でも聞いてください。
またパーソナルトレーニングや整骨院、フィットネスクラブ等、現在通っている場所で言われたことに疑問を感じた時のセカンドオピニオンとして使っていただいても大丈夫です。