季節や時期、チームの目的に合わせたウォーミングアップ/クールダウンの作成/指導
ウエイトトレーニングプログラムの作成/指導
フィールドトレーニング(スピード/アジリティ/エンデュランス等)の作成/指導

料金
| 1回の指導あたり | 25,000円/3時間まで |
| 40,000円/6時間まで |
年間契約のチームについては時間や帯同日数によって料金が異なるため一度ご相談いただけると幸いです。

東京都国分寺・小金井・立川で健康経営、ヘルスケア、メタボ対策、運動、ヨガを提供
季節や時期、チームの目的に合わせたウォーミングアップ/クールダウンの作成/指導
ウエイトトレーニングプログラムの作成/指導
フィールドトレーニング(スピード/アジリティ/エンデュランス等)の作成/指導

料金
| 1回の指導あたり | 25,000円/3時間まで |
| 40,000円/6時間まで |
年間契約のチームについては時間や帯同日数によって料金が異なるため一度ご相談いただけると幸いです。
