パーソナルトレーニング・キッズ運動教室・スポーツチームトレーニング・学童/保育園等での運動指導@国分寺・小金井・立川
根本将英
アジリティ2024.11.05
スプリントからの減速→サイドステップへの切り替えを意識して各ステップ正確に最大スピードで行う。
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